Растяжки — это шрамы, которые возникают в результате повреждения кожи и чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Те, которые образуются в более заметных местах, например на бедрах, обычно представляют собой серьезную эстетическую проблему.
Растяжки — эстетическая проблема, которая затрагивает не только беременных. Изменения кожи — это не что иное, как рубцы, и причины ее повреждения могут быть разными. Узнайте, как предотвратить появление растяжек и как от них избавиться или значительно уменьшить видимость.
Растяжки — что это?
Растяжки — это тип рубца, который появляется из-за повреждения фибробластов, то есть клеток, ответственных за выработку коллагена и эластина. Это белки, которые создают структуру кожи, составляя ее основу. Когда они отсутствуют, происходит повреждение на уровне дермы.
Процесс образования растяжек проходит в несколько этапов. Сначала на коже появляются красные полосы, создающие впечатление слегка припухшей кожи. Со временем поражения становятся фиолетовыми, а затем становятся жемчужными и впалыми. На завершающем этапе они белеют.
Растяжки при беременности, на груди и теле — откуда берутся шрамы?
Растяжки возникают, когда кожа быстро растягивается и тело не может достаточно быстро увеличить свою поверхность. Это бывает среди прочего в случае быстрого увеличения окружности тела, когда кожа негибкая, например из-за чрезмерной сухости или низкого качества, что связано с дефицитом питательных веществ, необходимых для его строительства и восстановления.
Растяжки чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, потому что у женщин более тонкая и мягкая кожа. Чаще всего их образование происходит во время беременности: кожа, подвергающаяся быстрому растяжению растущим животом, недостаточно гибкая, чтобы справиться с изменениями.
Растяжки могут появляться по всему телу, но чаще всего встречаются на животе, бедрах и ягодицах, животе, груди, руках, а также икрах и спине.
У кого еще есть риск появления растяжек? К ним относятся:
- подростки в период быстрого роста,
- спортсмены, особенно бодибилдеры, с быстрым увеличением мышечной массы,
- люди, быстро набравшие вес,
- люди, которые быстро похудели,
- люди, склонные к колебаниям веса.
Есть и другие причины появления некрасивых рубцов на коже:
- генетическая предрасположенность — присущая коже пониженная эластичность белковых волокон означает более низкое сопротивление растяжению и повышенную склонность к разрушению структур.
- плохое питание — большинство диет для похудения, а также современная модель питания, основанная на переработанных продуктах, приводят к нехватке ингредиентов, обеспечивающих правильные процессы в коже,
- чрезмерный стресс — он нарушает гормональный баланс и является источником избытка свободных радикалов, ослабляющих ткани организма, в том числе структуры кожи,
- избыток кортикостероидов — повышенная секреция этих гормонов при гиперадренокортицизме или болезни Кушинга, а также длительное лечение стероидами делают кожу тонкой, дряблой и восприимчивой к повреждениям.
Растяжки появляются в результате растяжения кожи не только в результате набора веса, но и в период интенсивного развития подростков.
Способы лечения растяжек — как их предотвратить?
На начальной стадии образования растяжек, когда очаги еще красные, уменьшить их заметность можно с помощью косметических средств и домашних процедур. Однако самое главное — профилактика, то есть укрепление кожи до того, как произойдет ее повреждение.
Чтобы предотвратить появление растяжек , рекомендуется следующее:
- регулярное увлажнение и смазывание кожи в зависимости от ее потребностей, обычно два раза в день,
- чередование холодного и теплого душа,
- регулярный массаж тела, особенно в местах, подверженных растяжкам, грубой губкой или перчаткой (в душе) или сухой щеткой кожи,
- массаж тела с использованием кремов и лосьонов, содержащих ингредиенты, которые кондиционируют кожу и повышают ее эластичность,
- разнообразное питание на основе натуральных продуктов, богатых белком и антиоксидантами,
- физическая активность, которая обеспечит упругость кожи, а не рост мышц,
- заботиться о поддержании здоровой массы тела и недопущении колебаний веса.
Как избавиться от растяжек?
Появление красных пятен на теле свидетельствует о том, что дерма воспалилась и опухла — это фаза воспаления, при которой поражения обычно слегка приподняты. На этом этапе также можно подавить воспаление и предотвратить истончение кожи.
Чтобы уменьшить заметность белых шрамов в будущем при еще свежих изменениях, мы рекомендуем массаж, стимулирующий кровообращение, концентрированные косметические средства по уходу за кожей (против растяжек и специальные средства для шрамов), а также диету, повышающую эластичность кожи.
Хороший крем или бальзам от растяжек обычно содержит такие ингредиенты, как:
Витамин Е,
- драгоценные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами,
- коллаген,
- эластин,
- слизь улитки,
- пантенол,
- Фолиевая кислота,
- Экстракт азиатского пырея,
- экстракт хвоща полевого,
- экстракт конского каштана,
- экстракт арники,
- экстракт зеленого чая,
- экстракт лука,
- экстракт водорослей,
- экстракты трав и другие растительные ингредиенты.
Однако, если на этом этапе не предпринимать никаких действий, наступает фаза атрофии, и растяжки становятся белыми. Это означает, что нормальная кожная ткань уже заменена рубцовой тканью. На этом этапе косметические средства по уходу за кожей обычно не приносят результатов, а белые рубцы можно удалить только методами эстетической медицины, которые значительно уменьшают заметность изменений.
Белые растяжки также можно уменьшить с помощью таких процедур, как глубокий пилинг (химический, микродермабразия), лазерная терапия и мезотерапия.
Пилинг вызывает глубокое отшелушивание кожи, благодаря которому она регенерируется, создавая более гладкую поверхность, в то время как лазер обычно вызывает контролируемые микроповреждения, благодаря которым кожа стимулируется к образованию новых клеток. Таким образом, старые белые растяжки заметно мельче. Мезотерапия заключается в нанесении на кожу концентрированных активных ингредиентов, которые стимулируют механизмы ее обновления.
- Зеленые овощи и фрукты укрепляют иммунитет: названы самые полезные
- Фактор риска развития опасного вида онкологии, по мнению врачей — интим
- Китаец заморозил умершую жену на 50 лет в надежде, что ученые научатся воскрешать людей
- Новое исследование: Одинокие люди счастливее
- Отказ от кофе имеет последствия для внешнего вида
